Contudo, a pornografia tem profundas consequências para o cérebro,
provocando, muitas vezes, os mesmos efeitos de uma droga. Conforme a
exposição a ela aumenta, a nossa tolerância também aumenta e, apesar de
não se tratar de uma substância física e palpável, a pornografia pode
provocar sintomas bem conhecidos, como a perda de controle, a compulsão
na busca de atividades relacionadas ao vício e até mesmo a síndrome da
abstinência.

O problema é que, depois de muito tempo de exposição à pornografia,
podem ocorrer alterações drásticas na estrutura cerebral. Toda vez que
realizamos uma atividade prazerosa — seja para a nossa sobrevivência ou
não, como se alimentar ou fazer exercícios físicos e até sexo, por
exemplo —, o cérebro libera uma substância chamada dopamina que,
basicamente, faz com que experimentemos aquela sensação gostosa e
relaxante depois.

Entretanto, a dopamina também consolida as conexões neurais que nos
levaram a querer repetir a mesma atividade mais tarde, o que significa
que essa substância pode alterar e levar as células cerebrais a motivar
determinadas ações. E é aqui que mora o perigo.

Dependência





Para determinar o grau de dependência em uma determinada droga, os
institutos de saúde utilizam ratinhos de laboratório, que são treinados
para apertar um botão cada vez que queiram receber uma dose da
substância em estudo. Assim, quanto mais os animais apertam o botão,
isso indica que mais viciante é a droga — e quanto mais viciante é a
droga maior é a quantidade de dopamina liberada no organismo.

Como os estímulos provocados pela pornografia também provocam a
liberação de dopamina, isso significa que quanto mais tempo passamos
dedicados a ela, maior é a quantidade dessa substância liberada no nosso
corpo. Essa liberação pode reforçar o nosso comportamento com relação à
pornografia, e além de nos levar a querer mais no futuro, a dependência da dopamina também pode fazer com que precisemos de cada vez mais pornografia.

Círculo vicioso





E quando, mais tarde, longe do computador ou durante as nossas
experiências sexuais, começamos a repensar nas imagens que vimos
anteriormente, essas memórias acabam sendo reforçadas, uma vez que os
orgasmos liberam ainda mais dopamina no organismo, consolidando as
conexões neurais formadas durante a atividade. Isso acaba criando um
círculo vicioso do qual vai se tornando cada vez mais difícil de se
escapar, estabelecendo a dependência.

E da mesma forma como ocorre com as drogas, a nossa tolerância com
relação aos estímulos visuais — provenientes da pornografia — também é
alterada, fazendo com que se torne cada vez mais difícil com que nos
sintamos estimulados pela realidade. Assim, a dependência pode fazer com
que nos sintamos cada vez menos atraídos pelos nossos parceiros reais.

Rompendo o círculo





A boa notícia é que a dependência não precisa ser permanente.
Normalmente, quando as pessoas se dão conta de como a pornografia está
afetando os seus relacionamentos e vidas, e entendem o que está
acontecendo, elas podem parar. Por sorte, assim como as conexões neurais
que são reforçadas com frequência vão ficando mais fortes, as que são
ignoradas também vão se tornando mais fracas.

Portanto, tal como ocorre com alguns músculos do nosso corpo, que vão
se atrofiando devido à falta de estímulo, é possível aplicar o mesmo
conceito com relação à dependência. Assim, segundo a animação, para se
livrar do vício com relação à pornografia o melhor é evitar os maus
hábitos e tentar desenvolver outros mais saudáveis.

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